Истината за Garcinia Cambogia

Canal Health > bg > Garcinia > Истината за Garcinia Cambogia

Какво му Гарциния Камбоджа

Гарциния Камбоджа екстракт (GCE) идва от тропически плодове, отглеждани в Индия и Югоизточна Азия. Активната съставка е идентифициран: хидроксилимонена киселина (НСА). Тя се казва, за да блокира мазнини и подтискане на апетита. Той инхибира ключов ензим, цитрат лиаза, че тялото се нуждае, за да се направи на мазнини от въглехидрати. Тя потиска апетита чрез повишаване нивата на серотонин; ниски нива на серотонин са свързани с депресия и емоционални или реактивен хранене.

Плодовете Камбоджа Garcinia веднъж беше просто по-малко популярни братовчед на един модерен плодове, мангостана. Но сега, хранителни добавки, съдържащи Гарциния Камбоджа екстракт са се превърнали в ярост, изтъквани за тяхното предполагаемо способност за овладяване на апетита и да се спре наддаване на тегло. 

Хората отдавна използват изсушените gambooge обвивки за лютеници или къри, а понякога и като помощно средство за стомашни проблеми. Но в края на 1960, учените идентифицирали вещество в кората на плода, наречена хидроксилимонена киселина, или HCA, която има някои потенциално атрактивни качества.

А плодов екстракт, който може да попречи на производството на мазнини в тялото? Жалбата е очевидна. Въпреки това, на добри резултати в епруветки не винаги превод на целия човек.

Кликнете тук, за да купи Garcinia Cambogia От Официален сайт

Опасения за качеството на Гарциния Камбоджа

Един независим анализ установи, че някои марки съдържат много по-малко активна съставка, отколкото се твърди. Потребителите са посъветвани да търсят най-малко 50% GCE с калиев но без никакви пълнители, свързващи вещества, или изкуствени съставки.

Тя трябва да се приема на празен стомах 30-60 минути преди хранене. Резултати увеличават с дозировката, но дози над 3 000 мг на ден трябва да бъдат изчистени с Вашия лекар.

Дали Гарциния Камбоджа работа?

Някои изследвания твърдят, HCA произведения, а някои казват, че това не е така. Проучванията при животни на HCA показват, че мишки, приемащи веществото ядат по-малко, загубили тегло и произведени по-малко мазнини от захар.

Човешки проучвания, са имали по-противоречиви резултати. Един процес на загуба на тегло не показва разлика между хората, които взеха Гарциния Камбоджа и тези, които взеха плацебо хапче. Други проучвания, свързани HCA до загуба на тегло и здравословни нива на липидите в кръвта (липиди са мазнините).

Ако една фармацевтична компания иска да продаде HCA като лекарство, компанията ще трябва да се намери по-силни доказателства, че веществото е работил, идващи от добре проектирани клинични проучвания. Без тези данни, HCA няма да мине одобрението на САЩ по храните и лекарствата, каза Улбрихт. Но FDA не поставя химикали продават като хранителни добавки под същия тежестта на доказване като лекарствени средства.

В действителност, създателите на добавки са само за да направят своите продукти са безопасни за консумация и отговорно ги обозначават. Също така, последните лабораторни изследвания показват, че повечето добавки, продавани онлайн съдържат значително по-малко HCA от твърденията върху етикетите.

Въпреки популярността на Гарциния Камбоджа , е трудно да се проследи колко ефективни добавки, които го съдържат, са.

“Подготовка на продуктите може да варира при различните производители, и от партида до партида в рамките на един производител”, каза Улбрихт. Това го прави трудно да се сравняват една марка към друга или дори да се измерят ефектите от една марка.

Кликнете тук, за да купи Garcinia Cambogia От Официален сайт

Дали Гарциния Камбоджа безопасно?

Хората могат спокойно да ядат от плодовете, разбира се. И клинични проучвания са показали, че е безопасно да се вземат Гарциния Камбоджа екстракт от устата поне в продължение на 12 седмици, дължината на проучванията.

Но бъдете внимателни. Гарциния Камбоджа има странични ефекти – тя може да понижи кръвната захар на човек, така че може да си взаимодействат с диабет лечение. Плодът не е достатъчно проучен при бременни жени или жени, които кърмят. И Гарциния Камбоджа може да бъде проблем за пациентите с болестта на Алцхаймер или други форми на деменция.

През 2009 г. FDA издава предупреждение за безопасност след получаване на повече от 20 съобщения за тежки реакции, включително увреждане на черния дроб, при хора, приемащи добавката Hydroxycut. По времето, Hydroxycut, съдържаща се Гарциния Камбоджа екстракт и други съединения, включително хром полиникотинат и Gymnema Sylvestre екстракт.

Кликнете тук, за да купи Garcinia Cambogia От Официален сайт