Pravda o Garcinia cambogia

Canal Health > sk > Garcinia > Pravda o Garcinia cambogia

Čo jeho Garcinia cambogia

Garcinia cambogia extrakt (GCE) pochádza z tropického ovocia pestovaného v Indii a juhovýchodnej Ázii. Účinná látka bola identifikovaná: kyselina hydroxycitrónová (HCA). Hovorí sa, že blokuje tuku a potláčajú chuť k jedlu. Že inhibuje kľúčový enzým, citrát lyázy, že telo potrebuje, aby sa tuk zo sacharidov. To potláča chuť do jedla tým, že zvyšuje hladinu serotonínu; nízke hladiny serotonínu sú spojené s depresiou a emočné alebo reaktívne stravovania.

Ovocie Garcinia cambogia bola kedysi len menej populárne bratranec módne ovocie, na mangosteen. Ale teraz, doplnky stravy obsahujúce Garcinia cambogia extrakt sa stali zlosť, ponúkal za ich údajné schopnosti obmedziť chuť k jedlu a zastaviť priberanie na váhe. 

Ľudia sa už dlho používajú sušené gambooge šupky pre čatní alebo karí, a niekedy aj ako pomôcka pri zažívacích problémoch. Ale v neskorej 1960, vedci identifikovali látku v koži ovocie zvanej kyselina hydroxycitrónová, alebo HCA, ktorá má niektoré potenciálne zaujímavé vlastnosti.

Ovocný extrakt, ktorý by mohol interferovať s výrobou tela tuku? Odvolanie je zrejmá. Avšak, dobré výsledky v skúmavkách nie vždy sa premietajú do celej osoby.

Kliknite tu kúpiť Garcinia cambogia z oficiálnych webových stránok

Kvalitné obavy Garcinia cambogia

Nezávislá analýza zistila, že niektoré značky obsahujú oveľa menej účinná látka ako tvrdí. Spotrebitelia sa odporúča hľadať najmenej 50% maturity s draslíkom, ale bez plniva, spojiva či umelých prísad.

Je potrebné vziať na lačno 30-60 minút pred jedlom. Výsledky sa zvyšujú s dávkou, ale dávky nad 3 000 mg denne by mala byť vyčistená s lekárom.

Garcinia cambogia prácu?

Niektoré štúdie hovoria HCA práce, a niektorí hovoria, že to tak nie je. Štúdie na zvieratách ukázali, že HCA myší užívajúcich túto látku jedli menej, schudla a produkoval menej tuku z cukru.

Humánne štúdie mala viac rozporuplné výsledky. Jedna štúdia chudnutie neukázali žiadny rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sa Garcinia cambogia a tých, ktorí sa placebo tabletky. Iné súdy súvisí HCA na Chudnutie a zdravej hladiny krvných lipidov (lipidy sú tuky).

Ak farmaceutická spoločnosť chcela predať HCA ako liečivo, spoločnosť bude musieť nájsť silnejší dôkaz, že látka funguje, pochádzajúce z lepšie navrhnutých klinických štúdiách. Bez tohto dát, HCA neprejde schválenie US Food and Drug Administration, uviedol Ulbricht. Ale FDA nekladie chemikálie predávané ako potravinových doplnkov pod rovnakým dôkazného bremena ako liečivá.

V skutočnosti, tvorcovia doplnok mať len preto, aby ich výrobky bezpečné na konzumáciu a zodpovedne ich označovanie. Tiež nedávne laboratórne testy ukázali, že väčšina doplnky predávané on-line obsahujú podstatne menej HCA než etikete.

Cez popularitu Garcinia cambogia , je ťažké sledovať, ako efektívne doplnky, ktoré ho obsahujú, sú.

“Príprava produktov sa môžu líšiť od výrobcu k výrobcovi a zásielok v rámci jedného výrobcu,” povedal Ulbricht. To robí to ťažko porovnávať jednu značku k inému alebo dokonca na meranie účinkov jednej značky.

Kliknite tu kúpiť Garcinia cambogia z oficiálnych webových stránok

Je Garcinia cambogia bezpečné?

Ľudia môžu bezpečne jesť ovocie, samozrejme. A klinické štúdie preukázali, že je to bezpečné, aby sa Garcinia cambogia extrakt ústami najmenej po dobu 12 týždňov, dĺžka štúdia.

Ale brať opatrne. Garcinia cambogia má vedľajšie účinky – môže znížiť osoby hladinu cukru v krvi, takže môže komunikovať s liečbe cukrovky. Plody doteraz nebol dostatočne skúmaný u tehotných žien alebo žien, ktoré dojčia. A Garcinia cambogia môže byť problém pre pacientov s Alzheimerovou chorobou alebo inými formami demencie.

V roku 2009, FDA vydal bezpečnostné varovanie potom, čo dostane viac ako 20 správ o závažných reakcií, vrátane poškodenia pečene, u pacientov užívajúcich doplnok Hydroxycut. V tej dobe, Hydroxycut obsahoval Garcinia cambogia extrakt a ďalšie zlúčeniny, vrátane chrómu polynikotinát a sylvestre gymnema extraktu.

Kliknite tu kúpiť Garcinia cambogia z oficiálnych webových stránok